Draperii pentru dormitor: Sfaturi de design pentru un somn mai bun

Ce draperii pentru dormitor să alegi pentru o calitate mai bună a somnului? 

Cercetările arată că peste o treime dintre adulți suferă de insomnie de scurtă durată sau cronică. Mediul înconjurător este un factor major pentru calitatea somnului. Pentru a-ți îmbunătăți somnul fără medicamente, ai putea lua în considerare reproiectarea dormitorului cu draperii blackout și să ții cont de următoarele sfaturi: 

Selectează culorile potrivite pentru dormitor.

Culorile care le alegi pentru dormitor afectează calitatea somnului. Argintiul, griul, verdele, albastrul deschis și alte culori reci sunt favorabile somnului, în timp ce roșul, movul și alte nuanțe țipătoare promovează o stare de agitație și creativitate în loc de calm. Finisajele plate, mai degrabă decât cele lucioase, ajută culorile să rămână moi.

Accentuează liniștea.

Pentru a diminua zgomotul, mai ales dacă dormi cu un partener, amplasează în dormitor covoare de lână sau blană. Mobilierul tapițat contribuie, de asemenea, la liniște. Zgomotul alb și mișcarea blândă a unui ventilator de tavan favorizează relaxarea și te ajută să adormi.

Limitează activitățile.

Dormitorul tău ar trebui să fie asociat cu somn și cu activități relaxante și plăcute, nu cu activități care te fac să devii alert și stresat. Ținând cont de acest lucru, eliberează camera de obiectele stimulante, cum ar fi cărțile, lucrările neterminate și aparatele electronice. În special, este important să elimini electronicele din zona de dormit; acestea nu numai că îți distrag atenția, dar au adesea și lumini care te împiedică să adormi liniștit.

Investește într-o saltea de calitate.

De dragul somnului, precum și al sănătății tale generale, investește într-o saltea de înaltă calitate. Aceasta ar trebui să fie confortabilă, dar și să ofere suportul adecvat pentru coloana vertebrală. Dacă ai un partener de pat, asigură-te că salteaua este suficient de mare pentru ca amândoi să aveți suficient spațiu pentru a vă mișca cu ușurință.

Alege o lenjerie de pat adecvată.

Lenjeria de pat pe care o alegi ar trebui să depindă de preferințele tale personale. De exemplu, unele persoane insistă asupra așternuturilor albe, în timp ce altele preferă așternuturile de culori închise. Unora le plac cearșafurile cu o țesătură mai subțire și fine la atingere, alții preferă cearșafuri mai groase și călduroase. Alege ce ți se pare cel mai confortabil.

Întunecă camera cu draperiile adecvate.

Draperiile blackout sunt o soluție excelentă pentru camerele care trebuie să blocheze lumina soarelui în proporție cât mai ridicată. Cea mai frecventă utilizare a draperiilor blackout este în dormitoarele în care o persoană are nevoie să doarmă în timpul zilei sau pentru dormitoarele copiilor în care copilul trebuie să tragă un pui de somn în timpul zilei.

Țesătura unei draperii blackout este opacă, cu un suport din spumă. Acest suport suplimentar împiedică lumina să treacă prin ea în cameră. Materialul gros al unei draperii blackout oferă, de asemenea, o intimitate sporită, dacă aceasta este una din cerințele ce contează pentru tine.

De asemenea, pe lângă faptul că draperiile blackout oferă izolație și te ajută să economisești bani pe facturile de energie, ele oferă un aspect estetic deosebit casei tale fiind disponibile într-o varietate de culori și modele. 

Pentru un somn bun se mai recomandă draperii din catifea pentru dormitor sau draperii din stofă. Acestea au o țesătură grea și blochează eficient lumina astfel încât să ai un somn cât mai liniștit.

Cauți perdele și draperii la prețuri avantajoase și calitate excelentă? 

În magazinul online de perdele și draperii PerdeleAcasa.ro vei găsi cu siguranță modelele perfecte pentru casa ta. Ai de unde alege: peste 600 de modele permanent în stoc, din materiale variate, care satisfac preferințele oricărui client, indiferent de buget: draperii stofa,draperii blackout, draperii in, draperii catifea, draperii pentru copii, draperii satin, etc. 

Modelele de perdele și draperii disponibile în stoc se preteaza tuturor stilurilor de design interior, de la tradițional, rustic, modern, pana la baroc, eclectic.  

 La comenzi de peste 600 lei, ai transport gratuit.